ジムに通いだして、もう1か月近く… 8月も今日で終わったのに… 全然体重が減らない。 体脂肪も減らない。 入会当初から一時体重増になって、そっから減量してきて 最初と同じレベルになってたなんか空しい。 30歳近くになると、落ちにくいのかな～。 運動直後…