先日の日曜日から妻とスポーツジムに通うことにした 二人で一緒に入会し、まずはインストラクターの方に全身チェック。 あなたの 理想体重はこのくらいで、現在の体重はこのくらい 理想筋肉量はこのくらいで、現在の筋肉量はこのくらい 理想の脂肪量はこのく…