21時には子供を就寝させるのを目標としていますが、 エネルギーが有り余っているのか、なかなか寝てくれません。 そこで作戦を考えました。 前提として娘はお化けを怖がります。 まず、「おばけかぞくのいちにち」という絵本を何度も読み聞かせました。 お化…