大濠公園を今日も散歩。 ほんとは毎日走るつもりが、仕事するとやる気なくして、 ついつい週1回になってしまう…。 ①玉ねぎをスライスしてバター、オリーブオイルで焼く ②ウインナー、しめじもその中に投入し焼く ③耐熱皿にコンソメ顆粒を少々と、牛乳、粉チ…